Как избежать сонливости за рулем на дальние расстояния

Усталость за рулем сопряжена с большими потенциальными рисками, которые легко могут привести к дорожно-транспортным происшествиям и поставить под угрозу личную и имущественную безопасность себя и других. Водителям лучше не уставать от вождения. Когда вы чувствуете усталость за рулем, чтобы снять усталость, вы можете попробовать следующие методы:

(1) сойти в безопасном месте, наклониться и сделать глубокий вдох, чтобы мозг как можно быстрее насытился кислородом и кровью и проснулся;

(2) Выпейте чашку горячего чая или кофе или съешьте или выпейте какую-нибудь кислую или острую стимулирующую пищу;

(3) Остановитесь возле кабины водителя и подвигайте конечностями, чтобы вдохнуть свежий воздух, чтобы стимулировать нервы;

(4) Стимулируйте лицо прохладным воздухом или холодной водой;

(5) бить по голове обеими руками с соответствующей силой, углублять меридианы и кровеносные сосуды головы, ускорять кровообращение в организме человека и способствовать метаболизму и возбуждению мозга;

(6) Слушайте легкую музыку или делайте звук погромче, чтобы взбодриться;

(7) Используйте профессиональные продукты для обнаружения и раннего предупреждения об усталости вождения, такие как устройство раннего предупреждения об усталости вождения LS505 от авто для отдыха, постоянно контролировать состояние вождения водителя и своевременно предупреждать о плохом поведении при вождении, таком как сонливость и отвлеченное вождение, чтобы избежать несчастных случаев. Он подходит для коммерческого транспорта и гражданской техники.